Nutrizione & Benessere - Blog su dieta, nutrizione e benessere
Mangiare Intelligentemente: articoli e curiosità su dieta, nutrizione e benessere a cura delle nutrizioniste PsyMed di Roma Trastevere
Prodotti vegani: moda o scelta salutare
Scritto da PsyMed
Prodotti vegani: moda passeggera o scelta che fa bene davvero? L’alimentazione vegana è passata in pochi anni da nicchia etica a fenomeno di massa: scaffali interi dedicati, menù “plant-based” nei fast-food, influencer che mostrano pietanze multicolore. Tutto sembra gridare «veg è meglio!». Ma è davvero così? I prodotti vegani garantiscono…
Il rientro dalle vacanze estive, in genere, non è piacevole soprattutto quando ci guardiamo allo specchio e notiamo quei chili di troppo depositati su fianchi e cosce, specie per noi donne. Ed è allora, e solo a quel punto, che emergono mille sensi di colpa ripensando a tutti quegli eccessi…
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Controllo dal nutrizionista in sicurezza
Scritto da PsyMed
Coronavirus, i consigli del nutrizionista per una visita in sicurezza Dopo questo lungo periodo di quarantena in cui probabilmente non abbiamo avuto modo di curare particolarmente l'alimentazione, ora è il momento con il progressivo ritorno alla normalità, di ricominciare a curare l'alimentazione come elemento centrale per la nostra salute. L'alimentazione,…
