Il Gruppo come risorsa contro la fame nervosa

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Le problematiche legate al rapporto con il cibo sono in costante crescita in tutto l’occidente da molto tempo. Sempre più persone presentano difficoltà e sofferenze legate al comportamento alimentare ed è molto diffuso l’utilizzo del cibo come forma consolatoria e apparentemente antidepressiva. In realtà, chi soffre di disturbi del comportamento alimentare, indipendentemente dalla gravità, presenta anche difficoltà legate alle oscillazioni di peso, alle diete che iniziano con le migliori intenzioni e finiscono in modo fallimentare, alla messa in atto di condotte restrittive o di compensazione, oltre ad un cattivo rapporto con la propria immagine e l’autostima. Oltre ai disturbi più conosciuti, come l’anoressia, la bulimia o l’obesità, si diffondono sempre di più disagi meno evidenti ma non per questo meno frustranti e angoscianti per chi li vive.

Il processo di cura e di trasformazione del rapporto con il cibo non è semplice e richiede tempo, pazienza, fiducia e impegno personale. Tutte queste risorse sono in genere molto scarse, soprattutto per le modalità attraverso le quali è organizzata la nostra vita quotidiana nel mondo attuale. Tuttavia, qualsiasi processo volto a modificare in modo apprezzabile un comportamento di dipendenza, ha successo solo a fronte di un coinvolgimento autentico. Molti studi e la pratica clinica hanno riscontrato che la cura delle problematiche con il cibo e con l’immagine corporea trae particolare beneficio dal sostegno e dalla terapia in gruppo. Il gruppo terapeutico, infatti, aiuta le persone a motivarsi reciprocamente e riduce o elimina il timore del giudizio e del biasimo. Oltre a ciò, l’attività di gruppo permette di accogliere e sostenere i partecipanti e rappresenta un fattore di stabilità per persone che, in genere, presentano forti oscillazioni umorali e motivazionali.

Negli spazi di Psymed a Roma Trastevere, sono attualmente attivi 2 gruppi dedicati alle problematiche con il cibo e l’alimentazione (ogni mercoledì dalle 15 alle 17 e dalle 19 alle 21). Sono inoltre in partenza altri 2 gruppi: il lunedì dalle 11 alle 13 e il martedì dalle 21 alle 23. Tutti i gruppi sono condotti dal dott. Fabio Meloni, psicologo psicoterapeuta perfezionato in disturbi del comportamento alimentare.

L’inserimento nei gruppi è possibile solo dopo un colloquio individuale gratuito. Per maggiori informazioni, visita questo link.

PsyMed

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